<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ความรักและชีวิตคู่ &#8211; Saman Loh</title>
	<atom:link href="https://samanloh.com/category/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%8A%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%84%E0%B8%B9%E0%B9%88/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://samanloh.com</link>
	<description>ศรัทธาและชีวิต  บทเรียนชีวิตผ่านมุมมองอิสลาม</description>
	<lastBuildDate>Thu, 18 Jun 2026 16:00:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.6</generator>

<image>
	<url>https://samanloh.com/wp-content/uploads/2026/07/cropped-ChatGPT_Image_21_ก.ค._2569_13_38_55-removebg-preview-32x32.png</url>
	<title>ความรักและชีวิตคู่ &#8211; Saman Loh</title>
	<link>https://samanloh.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>เมื่อความรักไม่พอ — สิ่งที่คนแต่งงานมักลืมมองหา</title>
		<link>https://samanloh.com/khwam-rak-nai-chiwit-khu/</link>
					<comments>https://samanloh.com/khwam-rak-nai-chiwit-khu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[สมาน เลาะ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 16:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ความรักและชีวิตคู่]]></category>
		<category><![CDATA[ครอบครัวมุสลิม]]></category>
		<category><![CDATA[ความรักในชีวิตคู่]]></category>
		<category><![CDATA[ชีวิตคู่อิสลาม]]></category>
		<category><![CDATA[ปัญหาชีวิตคู่]]></category>
		<category><![CDATA[รอห์มะฮ์]]></category>
		<category><![CDATA[สมาน เลาะ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://samanloh.com/?p=10136</guid>

					<description><![CDATA[<p>โดย สมาน เลาะ ฮัสสามุอาลัยกุมครับ วันนี้ผมอยากเขียนเกี่...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://samanloh.com/khwam-rak-nai-chiwit-khu/">เมื่อความรักไม่พอ — สิ่งที่คนแต่งงานมักลืมมองหา</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://samanloh.com">Saman Loh</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><em>โดย สมาน เลาะ</em></p>



<p>ฮัสสามุอาลัยกุมครับ วันนี้ผมอยากเขียนเกี่ยวกับความรักในชีวิตคู่ ผมเคยคุยกับชายคนหนึ่งที่แต่งงานมาแล้วเจ็ดปี</p>



<p>เขาบอกว่า &#8220;ผมรักเธอนะ แต่ไม่รู้ทำไม มันรู้สึกว่างเปล่า&#8221;</p>



<p>ผมนั่งฟังเขาสักพัก แล้วถามกลับไปว่า&#8230;</p>



<p>&#8220;ตอนที่คุณดูแลเธอครั้งล่าสุด คุณทำเพราะรู้สึกอยากทำ หรือเพราะเธอขอ?&#8221;</p>



<p>เขานิ่งไปนาน</p>



<h2 class="wp-block-heading">ความรักที่เริ่มต้นจากความรู้สึก มักจบที่ความเหนื่อย</h2>



<p>เราถูกสอนมาตลอดว่าความรักคือความรู้สึก ใจสั่น ตื่นเต้น อยากอยู่ใกล้</p>



<p>แต่ความจริงที่ผมเรียนรู้มาคือ ความรู้สึกนั้นไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป</p>



<p>มันขึ้น ๆ ลง ๆ ตามอารมณ์ ตามความเครียด ตามสุขภาพ ตามช่วงชีวิต</p>



<p>และถ้าเราสร้างชีวิตคู่หรือความรักในชีวิตคู่บนความรู้สึกเพียงอย่างเดียว — วันที่ความรู้สึกนั้นเบาลง เราจะไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อ</p>



<h2 class="wp-block-heading">อิสลามมองความรักแตกต่างออกไป</h2>



<p>มีคำหนึ่งที่ผมชอบมาก คือคำว่า <strong>&#8220;รอห์มะฮ์&#8221;</strong></p>



<p>ใน<a href="https://quran.com/th/ar-rum/21" target="_blank" rel="noopener">อัลกุรอาน</a> อัลลอฮ์ทรงบอกว่าพระองค์ได้วางทั้ง <strong>&#8220;<a href="https://quran.com/th/ar-rum/21" target="_blank" rel="noopener">มะวัดดะฮ์</a>&#8220;</strong> (ความรัก) และ <strong>&#8220;<a href="https://quran.com/th/ar-rum/21" target="_blank" rel="noopener">รอห์มะฮ์</a>&#8220;</strong> (ความเมตตา) ไว้ระหว่างสามีภรรยา</p>



<p>สิ่งที่น่าสนใจคือ นักวิชาการหลายท่านอธิบายว่า มะวัดดะฮ์คือความรักที่ร้อนแรงในช่วงต้น ส่วนรอห์มะฮ์คือสิ่งที่ค้ำจุนความสัมพันธ์เมื่อความรู้สึกนั้นเบาลง</p>



<p>พูดง่าย ๆ คือ อัลลอฮ์รู้ว่าความรู้สึกมีขึ้นมีลง พระองค์จึงให้สิ่งที่ลึกกว่ามาด้วย นั่นคือ ความเมตตา</p>



<h2 class="wp-block-heading">ความแตกต่างระหว่างความรักและความเมตตา</h2>



<p>ถ้าคุณรักใครเพราะความรู้สึก คุณจะดูแลเขาเมื่อคุณอยากดูแล</p>



<p>แต่ถ้าคุณมีความเมตตาต่อใคร คุณจะดูแลเขาแม้วันที่คุณเหนื่อย</p>



<p>ความรักถามว่า &#8220;วันนี้ฉันรู้สึกอย่างไร?&#8221;</p>



<p>ความเมตตาถามว่า &#8220;วันนี้เธอต้องการอะไร?&#8221;</p>



<p>และนั่นแหละครับ คือความแตกต่างที่เปลี่ยนชีวิตคู่</p>



<h2 class="wp-block-heading">กลับมาที่ชายคนนั้น</h2>



<p>เขาไม่ได้ไม่รักภรรยา</p>



<p>แต่เขาลืมที่จะ <strong>เมตตา</strong> เธอ</p>



<p>เขาคุ้นชินกับการรอให้ความรู้สึกมาก่อน แล้วค่อยลงมือทำ แต่ความรู้สึกนั้นไม่ค่อยมา เพราะชีวิตมันยุ่งมาก งานมาก ลูกมาก ความเครียดมาก</p>



<p>ผมบอกเขาว่า ลองเริ่มจากการกระทำก่อน แล้วความรู้สึกจะตามมาเอง</p>



<p>อย่ารอให้ใจสั่น แล้วค่อยทำดี ลองทำดีก่อน แล้วจะพบว่าใจยังสั่นได้อยู่</p>



<h2 class="wp-block-heading">ข้อคิดฝากไว้</h2>



<p>ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าความรักในชีวิตคู่เริ่มจาง ผมอยากให้ลองถามตัวเองว่า</p>



<p>ช่วงนี้เราดูแลคู่ชีวิตด้วยความเมตตา หรือรอแต่ความรู้สึก?</p>



<p>ความรักที่ยั่งยืนไม่ได้เกิดจากการหาคู่ที่ใช่ แต่เกิดจากการ <strong>เลือกที่จะเมตตา</strong> คน ๆ นั้นทุกวัน</p>



<p>และนั่นคือสิ่งที่อัลลอฮ์วางไว้ในหัวใจของเราแล้ว รอแค่ให้เราเลือกใช้มันครับ</p>



<p><em>&#8220;ศรัทธาไม่ได้ทำให้ปัญหาหายไป แต่ทำให้เราเข้มแข็งพอที่จะผ่านมันไปได้&#8221;</em></p>



<p>— สมาน เลาะ</p>



<p></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://samanloh.com/khwam-rak-nai-chiwit-khu/">เมื่อความรักไม่พอ — สิ่งที่คนแต่งงานมักลืมมองหา</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://samanloh.com">Saman Loh</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://samanloh.com/khwam-rak-nai-chiwit-khu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
