อาจเป็นคำพูดที่ทำให้เจ็บปวด

การทรยศจากคนที่ไว้ใจ

หรือความผิดหวังจากคนที่เรารัก

หลายครั้ง แม้เหตุการณ์จะผ่านไปแล้ว แต่ความเจ็บปวดยังคงอยู่ในหัวใจ

เราคิดถึงมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า

โกรธ

เสียใจ

และไม่สามารถก้าวต่อไปได้

แต่สิ่งที่น่าแปลกคือ คนที่ทำร้ายเราอาจใช้ชีวิตต่อไปตามปกติ

ในขณะที่เรายังคงแบกความเจ็บปวดเอาไว้ทุกวัน

การไม่ให้อภัย กำลังทำร้ายใคร?

เมื่อเรายึดติดกับความโกรธ

หัวใจจะค่อย ๆ หนักขึ้น

ความสุขลดลง

ความสงบหายไป

และบางครั้ง ความเกลียดชังก็กลายเป็นกรงขังที่เราสร้างขึ้นมาเอง

คนที่ถูกจองจำอาจไม่ใช่คนที่ทำร้ายเรา

แต่เป็นตัวเราเอง

อัลกุรอานสอนเรื่องการให้อภัย

อัลลอฮ์ตรัสว่า

وَلَا يَأْتَلِ أُو۟لُوا۟ ٱلْفَضْلِ مِنكُمْ وَٱلسَّعَةِ أَن يُؤْتُوٓا۟ أُو۟لِى ٱلْقُرْبَىٰ وَٱلْمَسَـٰكِينَ وَٱلْمُهَـٰجِرِينَ فِى سَبِيلِ ٱللَّهِ ۖ وَلْيَعْفُوا۟ وَلْيَصْفَحُوٓا۟ ۗ أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ ٱللَّهُ لَكُمْ ۗ وَٱللَّهُ غَفُورٌۭ رَّحِيمٌ ٢٢

“และผู้มีเกียรติและผู้มั่งคั่งในหมู่พวกเจ้าอย่าได้สาบานที่จะไม่ให้ (ความช่วยเหลือ) แก่ญาติมิตร และคนยากจน และผู้อพยพในหนทาง ของอัลลอฮฺ และพวกเขาจงอภัยและยกโทษ (ให้แก่พวกเขาเถิด) พวกเจ้าจะไม่ชอบหรือที่อัลลอฮฺจะทรงอภัยให้แก่พวกเจ้า และอัลลอฮฺนั้นเป็นผู้ทรงอภัย ผู้ทรงเมตตาเสมอ”

(อัลกุรอาน 24:22)

อายะห์นี้เตือนใจเราว่า

ทุกคนล้วนมีข้อผิดพลาด

ทุกคนต่างหวังการอภัยจากอัลลอฮ์

และเมื่อเราปรารถนาให้อัลลอฮ์ทรงอภัยแก่เรา

เราก็ควรฝึกให้อภัยผู้อื่นเช่นกัน

ผู้ที่ให้อภัย คือผู้ที่เข้มแข็ง

หลายคนคิดว่าการให้อภัยคือความอ่อนแอ

แต่ท่านนบี ﷺ กล่าวว่า

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:
«لَيْسَ الشَّدِيدُ بِالصُّرَعَةِ، إِنَّمَا الشَّدِيدُ الَّذِي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الْغَضَبِ».  
[صحيح] – [متفق عليه] – [صحيح البخاري: 6114]

“ผู้ที่แข็งแกร่งไม่ใช่ผู้ที่เอาชนะผู้อื่นด้วยกำลัง แต่ผู้ที่แข็แกร่งที่แท้จริงคือผู้ที่สามารถควบคุมตัวเองได้ใเมื่อโกรธ”  
(บันทึกโดย อัล-บุคอรีย์ และมุสลิ) – [เศาะฮีห์ อัลบุคอรีย์ – 6114]

การให้อภัยไม่ใช่การยอมรับความผิด

ไม่ใช่การลืมทุกอย่างที่เกิดขึ้น

แต่คือการไม่ปล่อยให้ความโกรธควบคุมชีวิตของเรา

การให้อภัยไม่ใช่เพื่อเขา แต่เพื่อเรา

บางครั้งคนที่ทำร้ายเราอาจไม่เคยขอโทษ

อาจไม่เคยรู้สึกผิด

อาจไม่เคยกลับมาแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้น

แต่การให้อภัยไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกระทำของเขา

การให้อภัยคือการตัดสินใจของเรา

ที่จะไม่ปล่อยให้บาดแผลในอดีตมาควบคุมอนาคตของเราอีกต่อไป

เมื่อเราให้อภัย

เราไม่ได้ปลดปล่อยเขา

แต่เรากำลังปลดปล่อยตัวเอง

อัลลอฮ์ทรงรักผู้ที่ให้อภัย

อัลลอฮ์ตรัสว่า

ٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ فِى ٱلسَّرَّآءِ وَٱلضَّرَّآءِ وَٱلْكَـٰظِمِينَ ٱلْغَيْظَ وَٱلْعَافِينَ عَنِ ٱلنَّاسِ ۗ وَٱللَّهُ يُحِبُّ ٱلْمُحْسِنِينَ ١٣٤

“คือบรรดาผู้ที่บริจาคทั้งในยามสุขสบาย และในยามเดือดร้อน และบรรดาผู้ที่ระงับความโกรธและบรรดาผู้ให้อภัยแก่เพื่อนมนุษย์ และอัลลอฮฺนั้นทรงรักผู้กระทำดีทั้งหลาย”

(อัลกุรอาน 3:134)

นี่คือคุณลักษณะของผู้ศรัทธาที่อัลลอฮ์ทรงรัก

ไม่ใช่คนที่ไม่เคยเจ็บปวด

แต่คือคนที่สามารถเปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นความเมตตา

และเปลี่ยนความโกรธให้เป็นการให้อภัย

บทเรียนชีวิต

หากวันนี้คุณยังมีใครบางคนอยู่ในใจที่คุณยังโกรธ

ลองถามตัวเองว่า

การเกลียดเขา ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นหรือไม่?

การจดจำความเจ็บปวดทุกวัน ทำให้หัวใจคุณสงบขึ้นหรือไม่?

บางทีสิ่งที่คุณต้องการ อาจไม่ใช่การแก้แค้น

แต่อาจเป็นการปล่อยวาง

เพราะการให้อภัย

ไม่ได้เปลี่ยนอดีต

แต่สามารถเปลี่ยนอนาคตของเราได้

อย่าเสียเวลาเกลียดคนที่ทำร้ายคุณ

เพราะการให้อภัย

ทำให้หัวใจคุณเป็นอิสระ

وَاللهُ أَعْلَم

Q: การให้อภัยในอิสลามสำคัญอย่างไร?

A: การให้อภัยเป็นคุณลักษณะของผู้ศรัทธาที่อัลลอฮ์ทรงรัก ช่วยให้หัวใจสงบ ลดความโกรธ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

Q: ถ้าคนที่ทำร้ายเราไม่เคยขอโทษ ควรให้อภัยหรือไม่?

A: การให้อภัยไม่จำเป็นต้องรอคำขอโทษเสมอไป เพราะการให้อภัยเป็นการปลดปล่อยหัวใจของเราเองจากความทุกข์และความโกรธ

Q: อัลกุรอานกล่าวถึงการให้อภัยอย่างไร?

A: อัลลอฮ์ตรัสว่า “จงให้อภัย และจงผ่อนปรนเถิด พวกเจ้าไม่ปรารถนาหรือว่าอัลลอฮ์จะทรงอภัยแก่พวกเจ้า” (อันนูร 24:22)

Q: การให้อภัยหมายถึงการยอมรับความผิดของอีกฝ่ายหรือไม่?

A: ไม่ การให้อภัยไม่ได้หมายถึงการเห็นด้วยกับสิ่งที่เขาทำ แต่หมายถึงการไม่ปล่อยให้ความเจ็บปวดนั้นควบคุมชีวิตของเราอีกต่อไป

The post การให้อภัย ปลดปล่อยตัวเราเอง appeared first on Saman Loh.